Entspannt Trauen: 8 Tipps gegen Hochzeitsstress

Tipp 1

Das Hochzeitsfest ist IHRE Feier ganz allein

Ob Freundinnen, Verwandte oder Bekannte: Kaum sind die Hochzeitspläne bekannt, prasseln aus allen Seiten Erfahrungen, Bedenken, Ratschläge, Ideen und Sonderwünsche auf das Paar nieder. Auch wenn alle diese Empfehlungen mit guter Absicht gemeint sind und Ihnen sicher den ein oder anderen spannenden Impuls liefern: Lassen Sie sich nicht von Ihrer Traumhochzeit abbringen. Es ist Ihr Fest und Sie gestalten es ganz allein nach Ihren Wünschen.

Sie tanzen überhaupt nicht gerne? Dann erwartet auch niemand einen Hochzeitstanz. Sie sind kein Freund von Hochzeitstorten? Dann sorgen Sie mit kleinen Leckereien wie Muffins oder Gebäck für Ihre Gäste. Hochzeit in Weiß ist ihnen zu langweilig? Dann greifen Sie zu Ihren Lieblingsfarben. Versuchen Sie nicht trendigen Tipps aus Hochzeitsmagazinen nachzueifern, vergessen Sie den Pomp der Promis und beziehen Sie in die Planung nur das ein, was Ihnen zu 100% zusagt. Alles andere und jeder Versuch, fremde Erwartungshaltungen zu erfüllen, verursacht Stress. Vielleicht hilft Ihnen dieser Grundsatz: Ihre Hochzeit – Ihre Regeln.

Tipp 2

Lebensumstände mit einbeziehen

Die Hochzeit ist der schönste Tag im Leben, nicht zwingend auch die Hochzeitsfeier. Wenn die Haushaltskasse gerade leer ist, Sie sich nicht wohl fühlen oder merken, dass Sie schon von den kleinsten Aufgaben der Hochzeitsvorbereitung überfordert sind, dann verzichten Sie auf ein großes Fest und feiern Sie in kleinstem Rahmen. Menschen, die Sie lieben, haben dafür Verständnis – und es spricht nichts dagegen, die Feier zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen, wenn Sie sich dies wünschen. Eine Feier auszurichten, nur „weil man das eben so macht“, wird ihnen nicht nur im Vorherein, sondern auch im Nachhinein vielleicht Sorgen bereiten. Eine Feier zu erzwingen, die momentan nicht möglich oder gewollt ist, bringt jede Menge Stress mit sich. Und wenn Sie sich doch ein rauschendes Fest wünschen, das Budget aber begrenzt ist, wäre eine DIY-Hochzeit vielleicht eine Idee. Denn insbesondere Deko lässt sich entweder günstig von ehemaligen Brä

Tipp 3

Locker bleiben – nobody’s perfect

Merken Sie sich: niemand erwartet eine perfekte Feier – sondern eine, die von Herzen kommt. Perfektionismus ist immer mit Stress verbunden – nicht nur bei der Hochzeit. Versuchen Sie erst gar nicht, es allen Gästen recht machen zu wollen oder eine vermeintlich preisträchtige Hochzeit bis ins Detail zu planen. Alles, was Sie damit erreichen, ist eine erhöhte Anspannung. Am Hochzeitstag geht es um das Brautpaar und die Liebe, nur das zählt.

Tipp 4

Entschleunigen und Entspannen

Merken Sie sich: niemand erwartet eine perfekte Feier – sondern eine, die von Herzen kommt. Perfektionismus ist immer mit Stress verbunden – nicht nur bei der Hochzeit. Versuchen Sie erst gar nicht, es allen Gästen recht machen zu wollen oder eine vermeintlich preisträchtige Hochzeit bis ins Detail zu planen. Alles, was Sie damit erreichen, ist eine erhöhte Anspannung. Am Hochzeitstag geht es um das Brautpaar und die Liebe, nur das zählt.

Tipp 5

Hochzeitspläne sind Lebenspläne

Lassen Sie uns ein wenig aus dem Plauderkästchen erzählen: wir sind nicht nur selbst verheiratet, sondern seit über 10 Jahren in der Hochzeitsbranche tätig. Und eines haben wir immer wieder feststellen können: Brautpaare, die bereits vor der Trauung ihren gemeinsamen, weiteren Lebensweg planen, gehen oftmals auch entspannter auf den Hochzeitstag zu – denn sie sind sich einig. Vielleicht ist es das Sicherheitsgefühl, das gegen Hochzeitsstress hilft, denn blendet man die Romantik einen kurzen Moment aus, ist die Hochzeit nüchtern betrachtet ein Wendepunkt im Leben des Brautpaars, dessen Herausforderungen im Alltag erst noch kommen. Gemeinsame Ziele, Pläne und Klarheit über die gewünschte Zukunft tragen maßgeblich zur Entspannung vor der Hochzeit bei.

Tipp 6

Frust ablassen statt anstauen

Wenn die Lieblingsband für Livemusik am Hochzeitstag kurzfristig den Auftritt absagt oder Lieblings-Location zum Stichtag restlos ausgebucht ist, dann kann das schon frustrierend sein. Stauen Sie derartigen Frust aber keinesfalls an, sondern sprechen Sie darüber. Sie dürfen auch gerne ins Kissen schreien oder sich beim Sport auspowern. Alles, was Ihnen dabei hilft, Frust abzubauen, ist hilfreich. Suchen Sie sich im Idealfall einen Ansprechpartner aus der Familie oder aus dem Freundeskreis, den Sie zur Not auch mal abends anrufen können, wenn Ihnen die Hochzeitsplanung über den Kopf wächst – und auf dessen Rat Sie sich stets verlassen können. Ein gutes Gespräch bringt neue Ideen, frische Impulse und hilft effektiv gegen Hochzeitsstress.

Tipp 7

Sorgen Sie für ausreichend Ablenkung

Gehen Sie bei der Planung nicht jeden Punkt immer und immer wieder durch. Tage, Wochen oder gar Monate vor dem Hochzeitstag sollten Sie sich nicht rund um die Uhr den Kopf über die Trauung zerbrechen und das Thema schon gar nicht mit ins Bett nehmen. Klar, den einen fällt das Abschalten leichter, den anderen deutlich schwerer. Sorgen Sie daher am besten für ausreichend Ablenkung, sollten Sie zur zweiten Gruppe der Grübler gehören. Ein bisschen Sport oder ein gutes Buch bringen Sie auf andere Gedanken – das hilft oft schon gegen den Hochzeitsstress.

Tipp 8

Lassen Sie sich Ihre Hochzeit planen

Wer kein Problem damit hat, die Organisation der eigenen Hochzeit aus der Hand zu geben und einem Profi das Vertrauen schenkt, dass er die Wünsche optimal umsetzt, kommt an einem Hochzeitsplaner nicht vorbei. Diese planen die Hochzeit nach Ihrem Budget und befreien Sie vollständig vom Hochzeitsstress. Natürlich ist die Zusammenarbeit mit Hochzeitsplanern auch Geschmackssache, die bequemste, stressfreieste aber zugegeben auch teuerste Lösung ist es aber allemal.